Hoe externe aambeien snel te laten leeglopen

Aambeien bestaan ​​uit een ontsteking van de aderen of weefsels die het anorectale gebied ondersteunen. De oorzaken van externe aambeien kunnen variëren, van de inspanningen die worden geleverd door obstipatie tot zwangerschap of genetica .

Ze worden beschouwd als normale lichaamsformaties en zijn meestal asymptomatisch, maar als de druk in het gebied te hoog is, wordt het oppervlak van de aambeien aangetast en verschijnen er symptomen die variëren afhankelijk van het type aambei. We vertellen u hoe u externe aambeien snel en effectief kunt laten leeglopen.

Tips om externe aambeien te verlichten

Externe aambeien manifesteren zich door kleine bultjes die jeuk en pijn veroorzaken bij trombose, bloeding bij zweren. Ze zijn het gemakkelijkst te detecteren en ook te genezen en hun behandeling gaat meestal gepaard met hygiënische en voedselmaatregelen, evenals het gebruik van natuurlijke medicijnen en bepaalde farmacologische producten.

Hier zijn enkele tips die u kunt volgen om constipatie te voorkomen en een goede darmregulatie te behouden:

  • Drink veel water en eet vezelrijk voedsel, zoals ontbijtgranen en volkoren brood, veel fruit en groenten.
  • Vermijd een zittend leven, oefen dagelijks en verlies een kilo als je te zwaar bent.
  • Neem vezelsupplementen om de darm te reguleren en de ontlasting te verzachten.
  • Maak sitz-baden met warm water vermengd met infusies van medicinale planten zoals rode wijnstok, toverhazelaar, Ginkgo biloba of cipres .
  • Gebruik geen toiletpapier na stoelgang, gebruik beter water of alcoholvrije doekjes .
  • Gebruik crèmes op basis van corticosteroïden en lokale anesthetica.
  • U kunt een natuurlijke pijnstiller of ontstekingsremmer gebruiken om pijn te verlichten.
  • Gebruik supplementen gemaakt van biflavonoïden om de bloedsomloop en de veneuze tonus te verbeteren.
  • Drink kamille-, paardenkastanje- of bosbessenthee om de bloedsomloop te bevorderen.
  • Reinig het gebied met zepen die niet irriteren en gebruik natuurlijke sponzen.
  • U kunt ijs op het gebied aanbrengen om jeuk, pijn en ontsteking te verlichten.

Hoe externe aambeien te voorkomen

Externe aambeien kunnen erg pijnlijk zijn en worden meestal veroorzaakt door de volgende redenen:

  • Urenlang zitten.
  • Overmatige spanning tijdens ontlasting.
  • Chronische diarree.
  • Gebrek aan hygiëne.
  • Verleng de tijd op het toilet.
  • Zeer pittig of zout eten.
  • Langdurige obstipatie.

Als u uren aan het werk bent, probeer dan af en toe op te staan ​​en doe waar mogelijk lichamelijke inspanning. Dit helpt aambeien te voorkomen en vermijdt het lezen of zien van de telefoon terwijl u op het toilet zit, omdat dit langer duurt dan normaal. Dit is een van de meest voorkomende oorzaken van aambeien.

Je moet zowel constipatie als diarree vermijden, omdat ze helemaal niet goed zijn. Om diarree te voorkomen, kun je kuzu proberen, omdat het de zuurgraad bestrijdt, gunstige spijsverteringsbacteriën bevordert, de darm laat leeglopen en diarree helpt verminderen.

Koop op Amazon

En in het geval van obstipatie, probeer voedsel te eten dat rijk is aan vezels en vermijd de consumptie van witte bloem en zuivelproducten .

Om het verschijnen van externe aambeien te voorkomen, is het erg belangrijk dat u de consumptie van koffie, pittig en zout vermindert en dat gebied altijd schoon houdt. Het wordt ook aanbevolen om voedingsmiddelen zoals knoflook te nemen, een krachtige natuurlijke ontstekingsremmer.

Huismiddeltjes om aambeien te bestrijden

Als u externe aambeien wilt laten leeglopen met een natuurlijke ontstekingsremmer in plaats van een zalf met veel onnodige chemische componenten, let dan op deze huismiddeltjes die ze onmiddellijk zullen verwijderen.

  1. Knoflook . Het is een zeer effectieve natuurlijke ontstekingsremmer en is goed voor het reinigen van de darmen en voor het verlichten van aambeien. Om dit te doen, kook 5 teentjes knoflook gedurende 10 minuten, pureer ze en laat ze afkoelen. Met deze puree maakt hij een kompres om het aan de buitenkant van de anus aan te brengen. Je kunt het ook heel in het rectum inbrengen alsof het een zetpil is met behulp van een beetje glijmiddel of kokosolie en het een nacht laten staan. Dan komt het naar buiten met de stoelgang en je kunt het maximaal drie keer per week doen.
  2. Aloë vera . Om deze plant te gebruiken, moet je de pulp of aloë vera-gel verkrijgen. Het wordt verkregen uit de bladeren en wordt op de anus aangebracht om pijn te verlichten , het is ook een geweldig herstellend middel. Snij een heel blad van de stengel en open het in het midden om de gel met een lepel te extraheren. Aanbrengen met je vinger nadat je je handen heel goed hebt gewassen.
  3. Koude kompressen . Ze zijn zeer effectief in het snel laten leeglopen van externe aambeien. U kunt een nieuwe of gesteriliseerde katoenen doek gebruiken, hiervoor is koken voldoende. Week het in koud water of zet het in de vriezer zodat het langer vers blijft en zet het 10 minuten op het ontstoken gebied . We raden in ieder geval aan om een ​​doek tussen het kompres en de anus te leggen, zodat de koude de tere huid van dat gebied niet verbrandt.
  4. Infusies van planten . Sommige planten zoals paardenstaart en kamille hebben veel eigenschappen, waaronder een natuurlijke ontstekingsremmer. Bijgevolg kunnen deze planten de ontsteking van externe aambeien verbeteren.

Om te eindigen, moet u weten dat als de symptomen aanhouden of het bloeden van licht naar zwaar gaat, u uw arts moet raadplegen, omdat dit een andere aandoening kan zijn dan aambeien. Daarnaast is het erg belangrijk dat u zelfmedicatie vermijdt en te allen tijde de aanbevelingen van de specialist opvolgt.

Verwante Artikelen