Waar is kokosolie voor, gebruik en eigenschappen

Kokosolie heeft veel eigenschappen voor de gezondheid: het verzorgt de huid en het haar, helpt bij het afvallen en je kunt er mee koken . Maar waar is kokosolie voor? Ten eerste komt het uit het persen van het kokosvlees en bestaat het uit vetzuren en antioxidanten . Daarom heeft het een enorm hydraterende kracht en wordt het aanbevolen om de huid gezond en stralend te houden.

Voordelen van kokosolie

Onder de vele bijdragen van kokosolie aan ons lichaam kunnen we het volgende benadrukken:

  • Versterkt het immuunsysteem en beschermt zo het lichaam tegen micro-organismen en ziekten.
  • Het verbetert het cholesterolgehalte.
  • Het bevordert de spijsvertering en de darmcirculatie.
  • Verhoogt het gevoel van verzadiging.
  • Het draagt ​​bij aan het verbranden van buikvet.

Vanwege zijn grote voedingswaarde wordt kokosolie veel gebruikt in de cosmetica-industrie, zoals zepen, vochtinbrengende crèmes en andere cosmetica die bedoeld zijn om de huid te verfraaien. Kokosolie is zelfs effectiever dan moisturizers dankzij het diepe en langdurige hydraterende effect. Bovendien helpt het de binnenste lagen van de huid te versterken en de verwijdering van dode cellen te bevorderen, waardoor het zachter en gladder wordt.

Je kunt het 's ochtends en' s avonds als elke crème op het gezicht aanbrengen. In eerste instantie merk je een licht vettig gezicht, maar dit effect verdwijnt wanneer je huid het opneemt . Je kunt het ook gebruiken om make-up te verwijderen en het is zeer effectief bij het verminderen van striae, puistjes en puistjes.

100% pure kokosolie

100% pure kokosolie

Koop op Amazon

Maskers met kokosolie

Dankzij de vele eigenschappen van kokosolie kan het de beste bondgenoot worden voor de verzorging van je huid, zowel op het lichaam als op het gezicht. Vervolgens laten we u enkele maskers en huisbehandelingen zien om uw huid te reinigen, hydrateren, voeden en verjongen met kokos .

  • Honing en citroen . Als je kokosolie combineert met het vermogen om de huid van binnenuit te penetreren en glad te maken, met de hydraterende kracht van honing en het samentrekkende en reinigende effect van citroen, is dit masker een uitstekende remedie voor het gezicht.
  • Amandelolie . Met kokos- en amandelolie maak je een perfect zelfgemaakt serum om de huid te hydrateren en rimpels te verminderen . Het is voldoende om gelijke delen van beide oliën te mengen en 's morgens met een schoon gezicht aan te brengen.
  • Bruine suiker en yoghurt . Dit masker helpt het gezicht te exfoliëren en te voeden . Meng deze ingrediënten met kokosolie, breng het aan en laat het een paar minuten rusten. Wrijf vervolgens zachtjes met uw vingertoppen in een cirkelvormige beweging.
  • Kurkuma en avocado . Als je een droge huid hebt, is dit masker voor jou aangewezen, omdat het diepe hydratatie aan het gezicht geeft . Om dit te doen, meng je ¼ rijpe avocado met 2 eetlepels kokosolie en een theelepel kurkumapoeder. Breng dit mengsel op de huid aan tot er een dikke laag is, laat 15 minuten inwerken en verwijder met warm water.
  • Avena . Door rauwe havervlokken te mengen met kokosolie en warm water krijg je een exfoliërend en zeer voedend masker voor je huid. Het zal u helpen bij het verlichten en voorkomen van acne en het verwijderen van onzuiverheden.

Kokosolie voor haar

Dankzij de eigenschappen van kokosolie is het een goed alternatief om je te helpen bij het verzorgen van je manen. Aangezien het geen agressieve chemicaliën bevat, kunt u het zelfs gebruiken in plaats van commerciële conditioners

Kokosolie biedt mineralen, vitamines en eiwitten die de wortels helpen versterken . Daarnaast is het een geweldige bondgenoot tegen haaruitval en bevordert het de groei op een gezonde manier dankzij de antioxidanten en natuurlijke vetzuren. Een ander voordeel dat kokosolie voor haar biedt, is dat het roos elimineert vanwege de antischimmel- en antimicrobiële eigenschappen. Het wordt ook gebruikt om irritatie van de hoofdhuid te kalmeren en schilfering te verminderen. 

Het is zelfs een effectief middel tegen kroezen , omdat het kroezen voorkomt en helpt bij het verkrijgen van een perfect kapsel terwijl het je haar beschermt tegen externe schade.

Kokosolie om te koken

Kokosolie is een veelgebruikt ingrediënt in de Aziatische keuken, vooral in India en Zuidoost-Azië, en in het westen wint het steeds meer aan populariteit. De belangrijkste voordelen van kokosolie bij het koken zijn:

  • De smaak is heerlijk en geeft een speciale toets aan je bereidingen.
  • Het is bestand tegen hoge temperaturen voordat het wordt verbrand, waardoor het ideaal is om te frituren zonder zijn eigenaardigheden in de hitte te verliezen.

Hierdoor is kokosolie de basis van veel recepten: soepen, curry's, rijst, Thaise, vegetarische gerechten en desserts . Het kan ook worden gebruikt als vervanging voor margarine, olijfolie, boter en maïs- of koolzaadolie.

Je kunt zelf je eigen virgin kokosolie maken, je hebt alleen een goed gerijpte bruine kokosnoot nodig . Snijd het uit elkaar en haal het vruchtvlees eruit met een sterke lepel, snijd het in kleine stukjes en schuur het met een scheutje water. Knijp deze pasta vervolgens uit met een koffiefilter totdat alle vloeistof is verwijderd. Laat het 24 uur in de koelkast staan, zodat de melk van de olie scheidt. De eerste vormt een laag bovenop en de olie blijft op de bodem. Verwijder de melk en voila, je kunt al profiteren van de eigenschappen van kokosolie.

Verwante Artikelen